Psiholog Online in Bucuresti Sector 2 – Rodica Marcu
Bună! Sunt Rodica Marcu, psiholog clinician și terapeut de cuplu 😊
Sunt licențiată a Facultății de Psihologie și a Masterului Psihologie Clinică, Hipnoză și Terapii de scurtă durată. După terminarea cursurilor de Master am urmat un program de formare în Analiză Tranzacțională.
În prezent sunt psiholog clinician cu drept de liberă practică emis de Colegiul Psihologilor din România, nr. 2021/17.07.2020, consilier de dezvoltare personală atestat M.M.P.S., nr. 1131/2021, formator și psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală (TCC) cu formare la Asociaţia de Psihofarmacoterapie şi Ştiinţe Cognitive (APSC) din București.
Sunt pasionatã de munca mea terapeuticã şi ȋmi place sã lucrez ȋn colaborare cu clienții mei pentru a-i ajuta sã-şi depãşeascã dificultãțile. Sunt empaticã, intuitivã, am o bunã capacitate de a asculta, de a comunica, de a socializa şi respect ritmul clientului astfel ȋncat acesta sã se dezvăluie şi sã progreseze ȋn ritmul lui.
Ofer un mediu sigur, confidențial si fãrã judecatã, ȋn care va puteți explora dificultațile actuale. Am pregãtire şi experiențã ȋn lucrul cu clienți din medii culturale si religioase diferite şi lucrez cu clienți indiferent de sex, orientare sexuala, etnie sau rasã.
Am o pregãtire extinsã şi experiențã ȋntr-o serie de abordãri terapeutice, fiind capabilã sã lucrez combinând mai multe abordãri terapeutice pentru a oferi intervenții personalizate ȋn funcție de nevoile fiecãrui client. Principale mele abordãri terapeutice sunt: Terapia cognitiv-comportamentala, Analiza Tranzacțională, Terapii de scurta durata, Hipnoza clinica, Sugestiologie, Mindfulness, servicii pe care le ofer la cabinetul meu, prin psihoterapie online sau terapie de cuplu online.
Un aspect cheie al activitãții mele terapeutice este sã dezvolt o relație de ȋncredere cu persoana care vine ȋn terapie, astfel ȋncât aceasta sã simtã procesul terapeutic ca un loc sigur, un loc unde se poate deschide, un loc unde ȋşi poate explora ȋngrijorãrile si temerile farã teama cã ar putea fi neȋnțeles sau judecat. De asemenea, consider cã este foarte important sã acordãm timp pentru a ajunge la o bunã ȋnțelegere a dificultăților şi modelelor de viațã actuale ale clientului, a modului ȋn care s-au dezvoltat şi ce anume le menține. Acest lucru vã poate ajuta sã identificați modul ȋn care puteți prelua mai mult controlul asupra rãspunsurilor dumneavoastrã la situații emoționale şi sã faceți fațã mai bine provocãrilor de zi cu zi şi luptelor emoționale pe care le aveți.
Sunt cazuri în care terapeuții petrec nenumărate sesiuni săpând prin trecutul tău cu tine, eu sunt concentrată mai mult pe aici-și-acum. Respect faptul că experiențele noastre timpurii modelează modul în care ne raportăm la oameni în momentul de față, dar acest lucru nu poate fi singurul subiect de terapie.
Studiile mele
Licențiată în cadrul Facultății de Psihologie
În urma studiilor urmate am primit calificarea să lucrez în servicii publice sau private, în domeniile: psihoterapie şi psihologie clinica, consiliere maritală şi de cuplu, tehnici de evaluare psihologică si psihosocială, consilier-negociator, psihologia resurselor umane şi politici de personal, psihologia reclamei şi a publicităţii, consilier de imagine, consiliere educaţională şi vocaţională.
Formare în Analiză Tranzacțională
In cadrul acestei formari am purtat discutii interactive de grup si am invatam prin exercitii practice, jocuri si activitati non-formale cum se lucreaza si cum putem implementa principalele notiuni cu care lucreaza Analiza Tranzactionala: starile Eului, tranzactii, principiile fundamentale si tema scenariului de viata trait la nivelul corpului.
Am invatat cum sa ne intelegem emotiile ca indicatori a ceea ce avem nevoie (procesul de”autoreglare interna”), cum sa inteleg impactul propriului nivel de stres asupra starii de bine a clientilor in terapie si cum sa folosesc propriul sistem de “autoreglare interna” in munca de psihoterapie si consiliere.
Master în Psihologie Clinică, Hipnoză şi Intervenţii de scurtă durată
Discipline de studiu:
- Psihoterapii de scurta durată;
- Comunicare terapeutică;
- Hipnoză clinică și ericksoniană;
- Psihodiagnostic clinic;
- Psihodiagnoză și intervenție terapeutică la pacienții psihotici;
- Psihodiagnoză și intervenție terapeutică la copii și adolescenți.
Abilități dobândite:
- Consiliere psihologică și psihoterapie în clinici, policlinici, spitale si cabinete individuale
- Formarea de specialişti în domeniul clinic conform standardelor internaţionale.
- Formarea de specialişti în recuperare psihoterapeutică şi psihologie clinică.
- Prestari servicii psihologice
- Psihoterapie individuală și de grup
- Hipnoterapie și consiliere psihologică cognitiv-comportamentală
- Dezvoltarea personală
- Cercetare științifică
Formare în Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale
Terapia cognitiv comportamentala (TCC) este o forma de psihoterapie, orientată spre identificarea problemelor clientului cu scopul soluționării acestora folosind tehnici și strategii specifice cognitiv comportamentale.
Terapia cognitiv comportamentala se centreaza pe studierea relatiei dintre ganduri, emotii si comportamente. Conceptul care sta la baza terapiei cognitiv comportamentale este ca gandurile noastre despre o anumita situatie ne afecteza felul in care ne simtim emotional si fizic. Oamenii acorda semnificatii evenimentelor care se intampla in jurul lor. Aceste semnificatii nu sunt intotdeauna precise, conforme cu realitatea sau de ajutor. Ca urmare, gandurile negative si fara legatura cu realitatea conduc de multe ori la emotii, atitudini si comportamente dezadaptative, care ne afecteaza viata de familie, relatiile sociale sau profesionale.
Cursuri și specializări
„Consilierea Cuplurilor și Psiho-sexologie” cu Elena Cozma, psiholog și psihoterapeut principal
Tematică secțiune de consiliere a cuplurilor:
- Principalele motive pentru care cuplurile solicită consiliere unui terapeut de cuplu
- Crearea raportului de consiliere cu cei doi parteneri de cuplu
- Evaluarea relației de cuplu pe mai multe niveluri
- Nevoile fiecărui membru al cuplului de la un terapeut de cuplu
- Asumarea rolurilor și a responsabilităților în cuplu
- Însușirea ascultării active și a comunicării eficiente
- Rezolvarea divergențelor de cultură, preferințe, principii, valori
- Psihoeducație pentru comunicare eficientă
- Ce au de făcut cei doi, atunci când tensiunile tind să escaladeze
- Modalităti practice, eclectice de consiliere
- Programe specifice de lucru în doi pentru sporirea spontaneitatii și a creativității, pentru recâștigarea pasiuni
- Cum să își ofere timp de calitate
- Sarcinile terapeutice dintre ședințe
Tematică secțiune psihosexologie:
- Cele mai întâlnite tulburări de dinamică sexuală
- Cauzele tulburărilor de dinamică sexuală
- Crearea cadrului terapeutic – limite și elemente specifice psihoterapiei sexuale; anamneza
- Creșterea motivației pentru schimbare
- Evaluarea tulburărilor de dinamică sexuală
- Intervenția propriu-zisă – structură, metode și instrumente de lucru
- Psihoterapie sexuală pentru tulburările de dinamică sexuală feminine și masculine
Intervenții clinice pentru dependenta de jocuri de noroc
Cu Dr. Vasile Doru MARINEANU, profesor asociat la Departamentul de Psihologie si Stiinte Cognitive din cadrul Universitatii din Bucuresti
Cursul include strategii pentru identificarea distorsiunilor cognitive, disputarea gandurilor legate de sansa, dezvoltarea autocontrolului si prevenirea recaderilor, utilizand exercitii de expunere controlata, planuri personalizate de coping si tehnici de ancorare bazate pe valori.
„Crearea unei căsnicii fericite și a unei relații de iubire„, cu Roger Kay Allen, Ph.D.
Abilități dobândite în urma cursului de îmbunătățire a relațiilor de cuplu:
- Înțelegerea și aplicarea a cinci etape ale satisfacției conjugale, însoțite de capacitatea de a identifica poziția actuală în această evoluție și de a planifica pașii viitori.
- Abilitatea de a identifica și înlocui modelele toxice de interacțiune cu comportamente constructive care promovează armonia și unitatea în cuplu.
- Dezvoltarea capacității de a manifesta mai mult respect, acceptare și dragoste față de partenerul de viață.
- Aplicarea practicilor eficiente pentru construirea sentimentelor pozitive și prieteniei în relația de cuplu.
- Capacitatea de a recunoaște și de a răspunde mai adecvat la nevoile partenerului, inclusiv adaptarea la diferențele între sexe.
- Asumarea unei responsabilități mai mari pentru gestionarea propriilor sentimente și nevoi.
- Dezvoltarea abilităților de comunicare deschisă și vulnerabilă, eficientă în gestionarea dezacordurilor și a conflictelor.
- Înțelegerea și aplicarea principiilor de comunicare și intimitate pentru îmbunătățirea relației sexuale.
- Colaborarea cu partenerul pentru a dezvolta o viziune comună asupra viitorului relației de cuplu.
„Specializare în adicții și dependențe„, cu Michael Kuhar, Ph.D, Universitatea Emory din Atlanta, SUA
Acesta este un curs despre dependența de droguri și alte comportamente adictive. Cursul descrie ce se întâmplă în creier și modul în care aceste informații ne ajută să facem față și să depășim dependența.
„Psihiatrie pozitivă și sănătate mintală„, cu Dr Sonia Kumar, Sidney University, Australia
Am invățat strategii practice pentru imbunatatirea sanatatii mintale prin studiul tipurilor majore de tulburări mintale, cauzele acestora si. De asemenea am intrat in contact cu oameni care au trăit cu boli mintale și au impărtasit poveștile lor personale de recuperare.
Consilier pentru dezvoltare personală, atestat M.M.P.S.
- Competențe obținute la finalul cursului de Consilier Dezvoltare Personală:
- Organizarea propriei activităţi;
- Dezvoltarea carierei;
- Crearea spaţiului de interacţiune cu persoanele consiliate;
- Investigarea situaţiilor problemă;
- Explorarea soluţiilor potenţiale ale situaţiilor problemă;
- Consilierea privind modalităţi de dezvoltare personală.
Rodica Marcu