Descriere
Ședințele de terapie psihologică online se țin prin platforma Google Meet sau WhatsApp. Cu minim o oră înainte vei primi pe e-mail sau WhatApp un link cu informațiile de conectare. Pentru unii oameni apelurile video sunt destul de naturale, dar pentru alții poate fi ciudat să vorbeşti online. Din experința mea, această barieră se topeşte rapid prin implicarea în conversație.
Cerințele tehnice necesare unei sedințe de terapie online sunt minimale:
- un calculator, laptop sau telefon cu conexiune decentă la internet, preferabil prin WiFi sau 5G;
- pentru calculator sau laptop, este suficient un browser actualizat (de preferat Google Chrome). Pentru Skype se poate descărca aplicatia dedicată. Pentru Google Meet pe mobil există de asemenea și aplicaţii pentru Android sau iOS.
- opțional, puteți utiliza căștile cu microfon ale telefonului mobil;
- la ora la care aveți programată terapia veți putea intra în apel cu mine folosind detaliile primite.
