- Programare terapie de cuplu online
- Despre mine
- Ce este terapia de cuplu online?
- Ce situaţii abordează terapia de cuplu?
- Avantajele terapiei de cuplu online
- La ce să vă aşteptați când ȋncepeți un proces de psihoterapie online
- Cum se desfaşoară o sedinţă de terapie de cuplu online?
- Cât costă şi cum se face plata ședinței de terapiei de cuplu online?

Rodica Marcu
Despre mine
Sunt Rodica Marcu, licențiată a Facultății de Psihologie și a Masterului în Psihologie Clinică, Hipnoză și Terapii de scurtă durată. Am urmat apoi un program de formare în Analiză Tranzacțională.
Sunt psiholog clinician cu drept de liberă practică emis de Colegiul Psihologilor din România, consilier de dezvoltare personală atestat MMPS și psihoterapeut specializat în psihoterapii cognitiv-comportamentală (TCC) în formare la Asociaţia de Psihofarmacoterapie şi Ştiinţe Cognitive (APSC) din București.
Am urmat mai multe cursuri și specializări în consilierea cuplurilor și psiho-sexologie, adicții și dependențe (Universitatea Emory din Atlanta, SUA), psihiatrie pozitivă și sănătate mintală (Universitatea din Sydney, Australia) ale căror detalii le regasiți în pagina Despre mine.
Sunt pasionatã de munca mea terapeuticã şi ȋmi place sã lucrez ȋn colaborare cu clienții mei pentru a-i ajuta sã-şi depãşeascã dificultãțile. Sunt empaticã, intuitivã, am o bunã capacitate de a asculta, de a comunica, de a socializa şi respect ritmul clientului astfel ȋncat acesta sã se dezvăluie şi sã progreseze ȋn ritmul lui.
Ce este terapia de cuplu online?
Terapia de cuplu, cunoscută și sub numele de consiliere matrimonială, este un tip de consiliere pentru partenerii intimi. Ea implică explorarea oricăror conflicte între parteneri, este adesea pe termen scurt și se concentrează pe probleme specifice. Alte obiective ale terapiei de cuplu sunt de a îmbunătăți comunicarea și interacțiunile și de a consolida relațiile.
Terapia de cuplu este uneori denumită consiliere de cuplu sau terapie de căsătorie, dar termenii „terapie” și „consiliere”, de fapt, sunt diferiți.
Ce situaţii abordează terapia de cuplu online?
Terapia de cuplu poate aborda o mare varietate de situatii legate de relațiile partenerilor intimi. Acestea pot fi provocări specifice relației, cum ar fi cearta sau planuri diferite pentru viitor, sau probleme ale unui partener care afectează relația în ansamblu, cum ar fi șomajul.
În plus, terapia de cuplu este o opțiune pentru cuplurile care nu au situatii specifice de abordat, dar care doresc să-și consolideze relația.
Terapia de cuplu poate aborda una sau mai multe dintre următoarele situatii:
- Conflicte sau dezacorduri
- Probleme de comunicare
- Management al furiei
- Dificultăți sexuale
- Așteptări sau dorințe diferite pentru viitor
- Adopție sau provocări familiale mixte
- Dependență sau abuz de substanțe
- Depresie, anxietate sau stres
- Planificarea viitoare
- Decizii privind a avea copii sau infertilitate
- Probleme de infidelitate sau loialitate
- Tranziții de viațăConflicte parentale
- Provocări de sănătate mintală
- Construirea de relații și legături
- Dezacorduri de responsabilitate
- Șomaj sau provocări financiare
Avantajele terapiei de cuplu online
Terapia de cuplu online poate oferi avantaje deosebite. În cazurile în care clienții petrec mult timp la locul de muncă, terapia de cuplu online ȋnsemnă că nu mai este nevoie să-și aloce timp suplimentar pentru ȋntâlnirea cu terapeutul ȋn cabinet. De asemenea, terapia online este modul prin care puteți avea o relație continuă cu un anumit terapeut, ȋn ciuda mutării ȋntr-o zonă nouă, în concediu sau atunci când călatoriți ȋn interes de serviciu. Acest lucru poate face terapia să fie mai durabilă pe termen lung.
Terapia de cuplu online oferă posibilitatea programări sesiunilor ȋntr-un mod mai creativ. De exemplu, unii clienții pot alege să se ȋntâlnească ȋn timpul pauzei de la serviciu sau ȋn confortul propriei case, mai degrabă decât să petrecă timp în trafic, ȋn acest fel folosind timpul pe care îl avem la dispoziție mai util şi mai eficient.
Principalele avantaje ale terapiei de cuplu online:
- reduceti timpul și costurile cu deplasarea de la locul unde va aflati pâna la cabinetul de psihologie;
- dacă nu va puteti deplasa și nici psihologul nu poate veni la dvs, puteti totuși beneficia de serviciul lui, online;
- dacă sunteti în altă țară, puteti lucra cu un terapeut care vorbește aceeasi limbă, provine din aceeași cultură, are aceleași obiceiuri și de care va veti simți mult mai înțelesi decât de un psiholog de altă naționalitate;
- dacă va face anxiosi gândul de a sta față în față cu un psiholog, ședințele de terapie de cuplu online va pot ajuta să depășești acest blocaj;
- va puteți lărgi aria de selecție a psihoterapeutului cu care veti lucra, nu veti mai fi nevoiti să va limitati la cei din orașul sau zona dvs;
La ce să vă aşteptați când ȋncepeți un proces de terapie de cuplu online
Consilierea de cuplu implică conversații între partenerii romantici și un terapeut care oferă consiliere. Ei vor discuta, în general, o problemă specifică sau o problemă care este motivul pentru care solicită consiliere, precum și obiectivele pentru a lucra împreună. Procesul implică apoi strategii și abilități de învățare pentru a îmbunătăți relația, cum ar fi abilități de comunicare, abilități de rezolvare a problemelor și strategii pentru a discuta diferențele și a depăși problemele împreună.
În timp ce terapia de cuplu nu este o garanție că relația va dura, multe cupluri găsesc beneficii care îi ajută să rezolve problemele și să consolideze relațiile. Partenerii intimi pot stabili sau dezvolta o comunicare mai bună, onestitate și încredere, care sunt bazele unor relații sănătoase.
În plus, terapia de cuplu poate ajuta la îmbunătățirea sentimentelor de securitate în relație, la creșterea sentimentelor pozitive pe care partenerii le au unul față de celălalt, le permite cuplurilor să coopereze unul cu celălalt, la reducerea stresului și la furnizarea cuplului de instrumente pentru a depăși provocările viitoare împreună.
Cum se desfaşoară o sedinţă de terapie de cuplu online?
Ședințele de terapie online de cuplu se țin prin platforma Google Meet sau WhatsApp. Cu minim o oră înainte vei primi pe e-mail sau WhatApp un link cu informațiile de conectare. Pentru unii oameni apelurile video sunt destul de naturale, dar pentru alții poate fi ciudat să vorbeşti online. Din experința mea, această barieră se topeşte rapid prin implicarea în conversație.
Cerințele tehnice necesare unei sedințe de terapie online sunt minimale:
- un calculator, laptop sau telefon cu conexiune decentă la internet, preferabil prin WiFi sau 5G;
- pentru calculator sau laptop, este suficient un browser actualizat (de preferat Google Chrome). Pentru Skype se poate descărca aplicatia dedicată. Pentru Google Meet pe mobil există de asemenea și aplicaţii pentru Android sau iOS.
- opțional, puteți utiliza căștile cu microfon ale telefonului mobil;
- la ora la care aveți programată terapia veți putea intra în apel cu mine folosind detaliile primite.

Cât costă şi cum se face plata unei ședințe de terapie de cuplu online?
În această perioadă puteţi beneficia gratuit de o consultaţie online de 30 de minute pentru evaluare psihologică, fără nici un fel de obligaţii.
Pentru şedinţele ulterioare, tariful unei sedinţe de terapie de cuplu de 50 de minute este de 190 lei.
Există şi posibilitatea desfăşurării sesiunilor în cabinetul meu din Bucuresti, Piata Muncii, nr. 190.
Plata se poate face online prin intermediul cardului bancar sau a ordinului de plată. Rezervarea certă a unei ședinţe de terapie se face doar prin plata nereturnabilă a acesteia, cu minim 24 de ore înainte. Programarile pentru care nu există confirmarea plăţii prealabile se anulează automat.
Este posibilă reprogramarea de comun acord a ședinţei, cu minim 24 de ore înainte de ora programării deja stabilite. Taxa de anulare pentru progrămari cu mai puțin de 24 de ore înainte este de 50%.
Aveţi alte întrebări sau neclarităţi?
Nu ezitaţi să mă contactaţi şi vă voi răspunde în cel mai scurt timp.